Svenska Magasinet - Din Svenska tidning i Spanien
EspañolEnglishDanskNorsk
Annons - Svenska magasinet

Träna hjärnan genom datorspel

Annons - Svenska magasinet
Svenska Magasinet i Spanien

Träna hjärnan genom datorspel

2020-04-01 00:00:00

För många uppfattas datorspelande som ett roligt, men rätt så meningslöst, tidsfördriv. Men stämmer det verkligen? Inte enligt ny forskning. Istället visar otaliga studier att datorspel främjar den mentala hälsan på olika sätt, både för yngre spelare och för äldre.


Version för utskrift Skicka till en vän

Datorspel är något som roar oss svenskar. Enligt Folkhälsomyndigheten spelar 50 procent av unga mellan 9 och 18 år datorspel regelbundet. Men även bland vuxna är datorspelande vanligt. Nästan hälften av alla vuxna män (47 procent) och en dryg tredjedel av alla kvinnor (35 procent) i åldern 16 till 87 år uppger att de spelat datorspel under det senaste året. 
 
Datorspel gynnsamt för äldre
Hos äldre har man även sett att datorspel kan minska risken för degenerativa sjukdomar, såsom demenssjukdomar. Och trots vad man kan tro, så är datorspelande relativt vanligt i den högre åldersgruppen. Bland de tillfrågade i en studie om svenskarnas spelvanor visade det sig att en fjärdedel var över 50 år. Studien visade också att äldre föredrog spel som utmanade den mentala kapaciteten, såsom kortspel samt bräd- och pusselspel, framför spel som kräver snabb reaktionsförmåga. Skälet till detta kan vara att just reaktionsförmågan tenderar att minska med åren.
 
Många online casinos erbjuder spel som är direkt stimulerande för hjärnan. Framförallt bordspel, såsom Blackjack, Poker och Baccarat, där man måste kunna räkna på vinstchanser och hålla koll på spelade kort. För att öka spänningen kan man spela med pengar, men för den som enbart ser spelandet som hjärnträning går det bra att spela gratis mot datorn eller mot en riktig motståndare, utan att behöva satsa pengar.
 
 
 
Andra spel som uppskattas av personer som vill hålla hjärnan i trim är följande:

 
 
Candy Crush Saga: En svensk mobilspelsfavorit som är ett pusselspel där man ska få tre karameller i rad för att ta sig till nya nivåer. Oerhört beroendeframkallande och stimulerar hjärnan att se mönster och samband.

Candy Crush Saga: En svensk mobilspelsfavorit som är ett pusselspel där man ska få tre karameller i rad för att ta sig till nya nivåer. Oerhört beroendeframkallande och stimulerar hjärnan att se mönster och samband.

Backgammon: Ett klassiskt brädspel som många yngre och äldre älskar att roa sig med hemma i vardagsrummet – eller på sin dator. Den som spelar online kan spela mot personer över hela världen.

Backgammon: Ett klassiskt brädspel som många yngre och äldre älskar att roa sig med hemma i vardagsrummet – eller på sin dator. Den som spelar online kan spela mot personer över hela världen.

Wordfeud: Detta omåttligt populära Alfabet-spelet för mobiltelefonen. Du tränar ditt ordförråd och förmågan att se bokstavsmässiga samband.

Wordfeud: Detta omåttligt populära Alfabet-spelet för mobiltelefonen. Du tränar ditt ordförråd och förmågan att se bokstavsmässiga samband.



Erbjuder hjälp mot kognitiva sjukdomar
Datorspel har även visat sig minska effekterna av ADHD och lindra depressioner. Sjukdomar som depression och ADHD tros ha ett samband med den kognitiva förmågan, alltså hur man hanterar olika situationer som uppstår. Datorspelande verkar främja den kognitiva förmågan, vilket gör att forskare världen över utreder hur datorspel kan användas i behandlingen av dessa problem. Man har också sett att datorspel kan sänka smärtupplevelser och stimulera minnet. De ska till och med kunna föryngra hjärnan, enligt en studie genomförd av aerikanska forskare på University of California San Francisco. Studien genomfördes på personer i alla åldrar och resultatet var att hjärnan bokstavligen föryngras och att effekten sedan kvarstår. 
Svenska Magasinet i Spanien

Axplock av ÄLDRE ARTIKLAR ur Svenska Magasinets stora arkiv:


Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
LÄS SENASTE SvM
Senaste numret av Svenska Magasinet
PRENUMERERA PÅ Svenska Magasinet

Annons - Svenska magasinet
Annons - Svenska magasinet
AKTUELLA TEMPERATURER
© 2020 Svenska Magasinet - Ditt Svenska Magasin i Spanien

Kontor / Oficina

Öppet/Horario:
Besökstid: 10:00-14:00
Telefontid: 10:00-18:00

Adress/Dirección:
Calle Quemada 6
29640 Fuengirola

Kontakt / Contactar

Telefon: (+34) 952 665 007

Distribueras GRATIS

På över 250 ställen utefter Solkusten som frekventeras av svenskar. Bland annat: Advokater, Banker, Frisörer, Föreningar, Golfbanor, Konsulat, Kyrkan, Köpcentra, Läkare, Resebyråer, Restauranger, Supermercados, Skolor, Tandläkare, m. fl.

Upplaga: 8-10.000 ex per mån
Webbesök: mer än 120 000 per månad, över 2 000 unika om dagen
© Eftertryck endast tillåtet efter avtal
© Reproducción total o parcial sólamente permitida tras autorización

Svenska Magasinet Spanien

Utgivare/Editor: Melkerson and Nott S.L.
Annonser/Publicidad: (+34) 952 665 007
Depósito legal: MA 143-94
ISSN: 1579 - 9255