Svenska Magasinet - Din Svenska tidning i Spanien
EspañolEnglishDanskNorsk
Svenska Magasinet i Spanien

Omega balans för att undvika hälsoproblem

Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien

Omega balans för att undvika hälsoproblem

De viktigaste fleromättade fetterna heter Omega-3 och Omega-6. Fleromättade fetter är livsnödvändiga. Kroppen kan inte själv tillverka dem utan vi måste få i oss dem via maten.


Version för utskrift Skicka till en vän

​De​ behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler. De påverkar också regleringen av blodtrycket, hur njurarna fungerar och vårt immunförsvar.​ Omega-6 och Omega-3 har inte samma effekt och funktion i kroppen.

Omega​-​6 är ​​inflammatorisk och Omega-3 anti-inflammatorisk.​ Om Omega-6 nivån jämfört med Omega-3 är för hög, är det möjligt att en mängd olika sjukdomar kan utlösas. 95 % av alla européer har alldeles för mycket Omega-6 i sin diet och det är ingen balans mellan Omega-3 och Omega-6. Många av västvärldens hälsoproblem orsakas av detta faktum.

Vill du veta mera om detta och lära dig hur man får Omega balans för att undvika hälsoproblem, vänligen kontakta Peter Deth på tel 609 571 920 eller maila zinzinomarbella@gmail.com


 


Axplock ur Svenska Magasinets stora arkiv:


Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
LÄS SENASTE SvM
Senaste numret av Svenska Magasinet
PRENUMERERA PÅ Svenska Magasinet

Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
Svenska Magasinet i Spanien
AKTUELLA TEMPERATURER
© 2018 Svenska Magasinet - Ditt Svenska Magasin i Spanien

Kontor / Oficina

Öppet/Horario:
Besökstid: 10:00-14:00
Telefontid: 10:00-18:00

Adress/Dirección:
Calle Quemada 6
29640 Fuengirola

Kontakt / Contactar

Telefon: (+34) 952 665 007

Distribueras GRATIS

På över 250 ställen utefter Solkusten som frekventeras av svenskar. Bland annat: Advokater, Banker, Frisörer, Föreningar, Golfbanor, Konsulat, Kyrkan, Köpcentra, Läkare, Resebyråer, Restauranger, Supermercados, Skolor, Tandläkare, m. fl.

Upplaga: 8-10.000 ex per mån
Webbesök: mer än 120 000 per månad, över 2 000 unika om dagen
© Eftertryck endast tillåtet efter avtal
© Reproducción total o parcial sólamente permitida tras autorización

Svenska Magasinet Spanien

Utgivare/Editor: Melkerson and Nott S.L.
Annonser/Publicidad: (+34) 952 665 007
Depósito legal: MA 143-94
ISSN: 1579 - 9255